Je lijf is alles wat je nodig hebt

Uiteraard is je lijf je belangrijkste bezit, maar als ik zeg ‘je lijf is alles wat je nodig hebt’  bedoel ik dat ook heel letterlijk! Om fit te worden en blijven hoef je echt niet naar de sportschool en je hebt ook helemaal geen dure apparaten of gewichten nodig.  Met enkel je eigen lichaam kun […]

Je lijf is alles wat je nodig hebt Meer lezen »